Alles, was du tun kannst für dein Glück
AlbumTracklist 75:43
| 1 | Einführung | 4:38 | |
| 2 | Bewusstes Atmen | 7:57 | |
| 3 | Sitzmedittion | 9:29 | |
| 4 | Gehmeditation | 8:14 | |
| 5 | Tiefentspannung | 10:34 | |
| 6 | Sich um Wut und andere starke Emotionen kümmern | 12:34 | |
| 7 | Mit unserem inneren Kind sprechen | 3:44 | |
| 8 | Die Kieselstein-Meditation | 5:32 | |
| 9 | Telefonmeditation | 3:22 | |
| 10 | Achtsames Essen | 5:28 | |
| 11 | Umarmungsmediatation | 4:11 |