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AlbumTracklist 46:40
CD 1
| 1 | 鮮やかにいきたい | 4:22 | |
| 2 | hear | 3:44 | |
| 3 | flavor | 4:45 | |
| 4 | 言葉にしたいんだ | 4:22 | |
| 5 | 25の瞳 | 4:11 | |
| 6 | マイフレンド | 3:59 | |
| 7 | moyamoya | 5:05 | |
| 8 | 涙日和 | 3:35 | |
| 9 | DROPS | 4:15 | |
| 10 | ぼくらの歩む道 | 3:39 | |
| 11 | カラフル・モノクローム | 4:43 |
DVD-Video 2
| 1 | 住岡梨奈のヒトリゴト 〜番外編〜 | ||
| 2 | flavor ミュージック・ビデオ | ||
| 3 | マイフレンド ミュージック・ビデオ | ||
| 4 | マイフレンド ミュージック・ビデオ メイキング映像 |